tisdag 31 juli 2012

R O M

Som i staden!! ;)





Med:


Vackraste Bernie!!!!
Min Londonfriiiiend!!


Datt is raajt!!!
Nästa helg Hello Looooondon,
Om några veckor Ciao Italien!

Wiiiii!!!!

P.s bröllopsvideon är uppdaterad, märkte att den inte funkade tidigare. :)

P.s 2 Sh'bam los Angered imorgon! 18.00 whooooop!! :)

måndag 30 juli 2012

Dansvecka på nytt!

Tisdag Sportlife Örgryte 18.45 Zumba!
PANG!
Onsdag Sportlife Angered 18.00
Shaaabaaaaam
PANG!
Torsdag Sportlife Ullevi 17.50
SH'BAM
PANG!!!

Idag jam på Sportlife Majorna med massa fina brudar!



Hörde jag pang!?!

Inspirerasmedmig!

söndag 29 juli 2012

K Ä R L E K!

Grattis Becca och David!
Jag önskar er allt gott och ett stort lycka till! (inte för att jag tror att ni behöver det!)
Tvärtom!
Ni verkar vara gjorda för varandra.
Det var härligt att få ta del av det här. Jag som inte går på 15 bröllop per år som vissa andra i min släkt! ;)
För mig var den här dagen unik.
Den gjorde att jag fick mig en tankeställare... Eller två...
Vad är kärlek och äktenskap?
Såklart är den alla klyschor så som pusselbitar, du gör mig hel, det sa klick, pirr i magen osv.
Men återigen så är jag inne på att i det långa loppet handlar det om tid. (nu tycker du säkert att jag är sjukt oromantisk) Men jag tror att det är så! Det handlar om att prioritera din tid. Se till att den du är med får den tid som han/hon behöver. Att sätta den personen först. Alltid.
Det märker man ju rätt snart när man börjar dejt tex. Hör inte den andra personen av sig lika mycket, vill ses lika mycket eller dröjer 100 år på sig innan han svarar. Så är det klyschan
-Hi's just not in to you! ;)
Haha hårt i know!
Har man aldrig tid att svara/höra av sig så har man inte prioriterat den personen och då finns det inte tillräckligt med kärlek/intresse. Ja ja jag hårdrar det lite nu, men ni fattar hur jag tänker!? :)
För att ge kärlek så behöver du ge av dig och din tid. Äkta kärlek borde därför vara att du prioriterar din partner före dig... Utan att du ens behöver anstränga dig...alltid... Och villkorslöst!
Enligt Svenska Akademiens ordbok betyder kärlek: "En stark känsla. Böjelse för någon med en önskan om föremålets lycka och välgång. Glädje och tillfredsställelse över att befinna sig i denna persons närhet och att göra honom eller henne till lags. Innerlig tillgivenhet".
Så vad är kärlek? Typiskt nog så är det väl olika för alla... Kanske borde kolla i Wikipedia istället!
(den stämmer ju alltid! ;)
Här kommer lite bilder istället :)




Alldeles alldeles nygifta!




Dem försökte smita undan ;)
Men vi hann ändå slänga ris å blåsa bubblor!




Farsgubben å broooosh!




Mina fina syskon!




Morbror Anders och Lena!




Systeryster och mammi!




Självklart bidde det en tårta!




Och mycket mycket mer! ;)
Det var roligt att träffa hela släkten, det händer inte allt för ofta! :)
<3 <3 <3
Mummelmumin

lördag 28 juli 2012

Kärleksvalsen!

Efter en lång dag med ett ljuvligt bröllop sitter jag nu med kärlek och glädje i hela kroppen, på väg hem...
Bloggar bilder imorgon... Men vill avsluta denna unika dag med en video på kärleksparet!


Grattis!!

Inspirerasmedmig!

fredag 27 juli 2012

Kramkalas!

Helt plötsligt förstod jag innebörden av lemura... Kan ju inte anklaga mig för att vara snabb...


Hur som helst! Idag blev det syskonmys i Sthlm! Imorgon gifter sig min kusin! Hela "tjocka släkten" kommer! Ska bli väldigt spännande! :)


<3 <3

torsdag 26 juli 2012

Bildbevis!!

Jag har badat!!!


Behöver jag säga att det var första doppet i år! ;)
Ja, jag ockuperade stegen lääääääänge.... Men jag och grabbarna hade många givande diskussioner... Bland annat när jag påpekade att det var snoooorkallt så trodde dem att jag såg en snok... Vilket i sig skapade ett väldigt intresse.. Fick också veta att en av papporna i.n.t.e hade en inbyggd termometer... Jaaaaa....tack för infon!? ;)


Vill också nämna min finfina kollega som jag åkte hit med. Han va jääääätteomtänksam och checkade in sig själv här på sillen...?! Dessutom var han en ljuvligt badsällskap!
(jobbar med ironi idag märker jag... ;)


Snart blir det Sh'bam på Ullevi 17.50!
Wiiiiii kom och lek!


Inspirerasmedmig!

onsdag 25 juli 2012

Suuuummmeeeertiiiiime

And The Living i easy...!
Idag införde jag och min väggivägggranne en minisiesta!
Solhäng och tjöt om livet.
Det är så härligt med den här damen för ena stunden hoppas hon runt i bikini -takortpåmigtakortpåmig... För att sedan hamna i djupa diskussioner om kärlek och vänskap.


Sen körde jag mitt första sh'bampass alldeles själv i los angered! Pang! Så gott att första är över!
Nu siktar vi in oss på Ullevi 17.50!
IMORGON!!
Kom och lek!! :)


Japp! Svettig som ett aaas blev jag! ;)

Inspirerasmedmig!!

Btw! Note to myself!



Ett jäkla oväsen utanför fönstret hela morgonen! Dra ner persiennen och gå inte runt naken!
Pöss på er!

tisdag 24 juli 2012

Pausa & dansa hela veckan lång!!




Jaja jag fattar att du vill ligga ute i solen och pausa!
Du hinner det med! ;)
Pausa hela dagen med sol, glass och bad... För att sedan dansa med mumin! Jag säger JA! ;)
Den här veckan blir det mycket dans!
Domkyrkan 17.20 zumbish idag!
Angered ....Hmmm nån tid imorgonkväll... Stenkoll... Sh'bam blir det i allafall :)

På torsdag smäller det på Ullevi!! 17.40.... (Kan det vara... Mitt huvud har solsting av att sitta inomhus och kolla ut på det fina vädret! :)
SH'BAM i alla fall!! Kom och lek!

PANG!! :)

Inspirerasmedmig!

måndag 23 juli 2012

Den magiska gränsen...

Nufårdetvaranoggränsen!
Alldeles för lite träning, för mycket mat och alkohol börjar kännas som en standardsanning varje sommar. Så även denna! Vilket egentligen inte gör mig så mycket... Tycker att det blir en bra balans att kunna njuta så mycket man vill en varm/regnig och blåsig sommardag.

Men när man har gått i det för länge så kommer man till en gräns där det inte alls känns som en sån bra balans... Typ byxorna blir tajtare, man blir segare, tröttare, klenare...

Idag är jag där! D.a.g.s att börja hitta lite rutin igen... Bara här på bloggen så ser jag att mitt liv inte handlat om träning i det sista.

Så nu ska jag försöka jobba mig tillbaka. Träning och äta bra!
På tal om träning så har jag uppdaterat mina klasser till vänster!
I höst kommer det dansas ordentligt!! :)

Tills dess ska jag försöka ta mig in i gymmet och stärka upp kroppen! På torsdag kör jag min första SH'BAM på Ullevi! Kom och lek! :)
Maten börjar jag med på onsdag efter lön...
Fick iof ihop en helt ok matlåda för 30kr



Zucchinispagetti morötter, fläskkotlett och sås på turkisk yoghurt... Imorgon blir det garanterat fattigare... Med tanke på mina minus 42.60 på kontot.

Fryst al à speciaaale! ;)

Inspirerasmedmig!

söndag 22 juli 2012

Gästis på Varberg!

Vår årliga helg i Varberg har kommit till sitt slut! Men i vanlig ordning så har jag träffat fantastiska tjejer och haft en jättetrevlig helg!


Vi bodde på det sötaste lilla hotellet, Gästis. Grymt läge, trevlig personal, mysiga rum, en hotelldirektör som gärna tar dig runt på en "kulturstur" eller vad man nu vill veta mer om ang hotellet. ;) Bra halvpension! (jag vet jag låter som en gammal tant, men det passade oss utmärkt den här resan! ;)


Vi latade oss i solen med "gubbar" och "lösgorre"


Sen gick vi ut för att fira den här unga damen. Söta Sofia fyllde hela tjugotvå år! Grattis sötnöt!


Lördagen bjöd på strålande väder så vi låg och solade hela dagen!
Ä l s k a r när det är fint sommarväder i Sverige, det är det bästa!! :)


Såklart badade inte det här trollet... Men vi hade två krutdamer som faktiskt gjorde det! - Galet!


Ja galet underbar helg! Tack alla godingar! Hoppas vi ses snart igen!

fredag 20 juli 2012

V a r b e r g!!!

Då är vi äntligen på väg igen! Resa mot Varberg! Massa fina flickor som räknar med sol och fest och (för min egen del i alla fall) sova ut! Semester igen!! :)






Inspirerasmedmig!

torsdag 19 juli 2012

I huvudsak...

Så har den här dagen verkligen kretsat kring just huvudet!
Fixade min frilla imorse! Sjukt nöjd! :) (se mitt förra inlägg om du nu av någon konstig anledning skulle intressera dig för det ;) kanske telefonnummer till min grymmaste frisörSandra ;)

Hur som helst! Jag och Berna drog på oss världens finaste OCH smartaste (Sportlifes) t ä n k a r mössor!


Vad kom vi fram till!?



LONDON BABYYYYY!!!!!!

Före å efter!

Före


Efter


Så gött att plocka ur löshåret som jag har sprungit runt med! Nu är jag en vanlig äkta fejkblondis igen!
Gillart!! :)
Bra start på dagen!

Inspirerasmedmig!

onsdag 18 juli 2012

Jag kan bli så förbannad!

Få saker kan göra mig riktigt upprörd... Men det finns två saker som funkar varje gång...
1. När jag inte blir hörd.
När folk inte lyssnar och tar till sig det jag säger! Ofta har jag tålamod och säger det igen.. Och påminner.. Och uttrycker mig annorlunda... Och påminner...
När det inte hjälper så händer det ibland att jag blir riktigt arg, men oftast blir jag ledsen och sur...
Men när det är något som är väldigt viktigt så kan jag bli riktigt jävla skitförbannad!
Det hände för ett tag sen... Då satt jag å dunkade händerna i skrivbordet och eldade upp mig själv och blev ännu mer irriterad...
Det var en syn vill jag lova... Min stackars kollega Anchi fick uppleva det här lilla utbrottet... Hahaha tror stackarn var lite chockad. Jag var i alla fall själv lite förvånad... :)
För som sagt så händer det sällan.
2. Skitsnack.
Visst jag gillar att skvallra... Det måste jag erkänna... Gillar att få massa info och speciellt hålla den för mig själv... :p Är så SJUKT nyfiken!
Men när folk pratar dåligt om andra för att få medhåll med syfte att trycka ner den personen/händelsen/saken eller vad det nu kan vara... Det gör mig riktigt trött! Jag jobbar hårt med att ha en neutral syn på det mesta och gillar inte när folk försöker "få med mig på deras sida" eller få medhåll. Självklart har jag åsikter... Vi är ju människor... Men sånna som gång på gång pratar illa om allt kan verkligen göra mig riktigt jävla skitförbannad!
Haha Sara har du nått du vill berätta med det här...?! ;)
Förlåt... Det här är verkligen ett skrivmedansdutänkerinläggåsenfuckit.
Fick väl nog och tände till idag... Eller så var det för att jag hängde med en otroligt rolig och fantastisk norrländska med ett rätt så hårt och fullt ordförråd... Hur som helst så är det här två saker som stör mig rejält... Så vill du trycka på mina knappar, v a r s e g o o o! ;)

Därför smakade det extra gott med ett härligt zumbapass idag med ljuvliga medlemmar... Ni ger mig en sjuk glädjekick!
(p.s jag är inte arg på riktigt... just saying :)



Inspirerasmedmig!

Zumbisch!!!

Två djupa andetag i solen!
SMACK!
Lets do it sisjön!!


Inspirerasmedmig!

tisdag 17 juli 2012

ShBAAAAAM!!!!!

Enough Is enough!!
Då fick man sin Sh'bam dos idag också! :)
Dansat med fina damer - lindy, bellish, tovish, mandy! ;)
p e r f e k t väder!!


Imorgon blir det zumba med mig på sisjön! Mycket spännande! Har inte kört klass själv på den klubben tidigare! (brosh nu skulle du å Peter vara med!! ;)


Annars full rulle på kontoret idag...(skjut mig...)
Hahaha nästan ensam mumin.
Men vid lunch kom den här gullerumpan!


Sjuk effektiv första dag på jobbet kan man säga i alla fall!

BAAAAM!!

Location:Torggatan,Göteborg,Sverige

SH'BAM UTOMHUS!

Oj vad det ska dansas idag!
Som jag har längtat!

Sportlife Järntorget bjuder på Sh'bam UTOMHUS 17.30 på Olof plames plats (precis utanför sportlife järntorget)
ALLA är välkomna! Du behöver alltså inte vara medlem :)
Ta med dig utomhuspjuksen och kom!

För dig som inte känner dig yberdansant så är det Combat nästa vecka, samma tid samma kanal...
Eller våga testa Sh'bam,
Come as you are leave as a star!

Alla kan dansa! (oavsett om du inte tror det! ;)

måndag 16 juli 2012

This is me...

Picking me self up! För idag är det imorgon! ;)

Började dagen med frukost på stan med tre fantastiska flickor och ljuvlig frulle i solen!!


Sen när jag var på väg att tänka att jag skulle skippa träningen och sola istället så fick jag sällskap till gymet... Ja ja bara att ta "tjuren vid hornen!"...


Började på crossen. När jag hade stått där i evigheter och började bli riktigt varm i bröstet, tittade jag på tiden, 2,52...TVÅ o FEMTIOTVÅ! Ffs!
Kände mig redan uppvärmd och klar.. Ja ja kämpade på lite till.. Fick ännu mer värme i kroppen började svettas lite, nån cyklade förbi utanför fönstret. JA nu måste det ha gått lång tid...4.48... Snark! Hur länge ska man behöva stå på den där apparaten!? Stod 10 min EXAKT, verkligen inte en sekund mer.
(sjukt nöjd! (det är här ja å min PT tänker olika;) )


Jag fattar ju varför jag hellre dansar, det är roligt och man får konditionen på köpet, istället för att stå likadant och mata!
Hur som helst efter de låååånga tio minuterna så flöt det på rätt bra! Körde lite armar, lite bålstabilitet och gick sen på core!


Efter passet stannade jag i salen och typ improviserade Sh'bam..(nu när jag kommer tillbaka ska jag köra massa klasser så att jag kommer in i det där programmet!)


Tack stockholmas för den här gången! Nu tar jag min rygga som är typ lika bred som jag är lång och åker hem!
Vi ses säkert snart igen! ;)

Ey! För er som inte är sugna på att träna inomhus, så är ni hemskt välkomna till Sportlife järntorget imorgon. Tror det börjar 17.30... (Ev16.30..hjälp!) Sh'bam! Lätt att jag ska gå dit att träna. Det bästa är att ALLA är välkomna! Du behöver alltså inte vara medlem!

Dags för lite hopp&skutt utomhus!
This is me Trying to get back in shape! ;)

Inspirerasmedmig!

söndag 15 juli 2012

A apelsin got to do..

what a apelsin got to do! ;)



Imorgon...

Imorgon åker jag hem till götet.
Hem till vardagen.
Hem till mitt hem!
Hem till mina vänner.
Hem till träningen!
Det är dags, PICK yourself up!
Mer träning till mumin! :)


... Imorgon...

;)

fredag 13 juli 2012

Fet träningsvärk!

Aj! Sjuk träningsvärk från combaten igår. (kände redan i armarna i går kväll om jag ska vara ärlig!) hihi gnällde tusen gånger mer än min kära mor som "inte alls hade så ont!" suck...
Jaja det brukar gå över har jag hört! ;)


Idag har jag haft mammahäng :) vi var längst upp i kulturhuset(heter det väl?) och käkade, strosade i gamla stan, och avslutade med en bio.


Såg cockpit, sjukt roligt!
Nu ska jag möta finaste Elena för lite aw! Kurrrr!

( har jag sagt att jag älskar semester!?! ;)


Inspirerasmedmig!

torsdag 12 juli 2012

Turistar hemma!

Myskväll i Stockholm! Jag fortsätter på turisttemat och strosar längst sthlms vackra gator


Avslutade långpromenaden i gamla stan. Dinner AND à show! Eller ja varm choklad, trevligt sällskap, filt och en eldshow!
(för att förstärka det ytterligare så var vi tvungna att beställa på engelska... Tycker inte att det är konstigt att jag har dålig koll på tid och rum för tillfället!)


Nu blir det hem till sängen! Ser fram emot att se vad fredagen har att erbjuda!

Inspirerasmedmig!