fredag 26 december 2014

10 år går fort...

Blue Village pakarang före
Den här dagen går inte att undvika.
Varje årsdag finns det ofta gott om tid för reflektion i och med julledighet.
Så även i år.
Men i år är det ännu mer påtagligt.
10 år har gått sedan tsunamin svepte in i Khao Lak där jag arbetade för fritidsresor, 10 år sen som jag var säker på att jag tagit mina sista andetag, 10 år sen man fick beskedet, Pakarang is no more, 10 år sen jag och mina kollegor förlorade vänner och familj.
TIO år sen!
Det känns helt galet!
Hur kan så LÅNG tid kännas så KORT?

Det finns inget som har gjort mig så rädd som den här upplevelsen. När jag i min flykt fick med mig en liten pojke som hette Hugo, upp i den sista Bungalowen i det område som ni ser på bilderna till höger. Jag höll om honom och kände hans otroligt starka hjärtslag. Försökte säga att det skulle bli bra, men orden svek mig halvvägs av rädsla.
Därefter kom vågen och slog sönder allt i sin väg, även vår bungalow, där vi stod flera meter över marken.

Ändå överlevde vi båda.

Det förvånar mig faktiskt att jag så gärna ville leva vidare. När jag till slut insåg att jag inte skulle få luft och komma upp till ytan. Så hade det varit lätt att sluta kämpa, för nånstans inom mig fanns ett lugn och acceptans att det var okej att dö. Jag hade kämpat allt vad jag kunde, simmat uppåt som en galning...men det gick helt enkelt inte att komma till ytan, det gick inte att göra nått mer. Det var okej. Det fanns ingen panik eller ångest. Bara, så här ligger det till, i brist på bättre ord så var det nånstans ändå fridfullt i allt kaos.

Efter den insikten så valde jag ändå att motstå det in i det sista. Jag tänkte på min mamma... vad skulle hon säga om jag gick och dog i Thailand.
Så jag höll för näsan och munnen och bara åkte med för att spara energi.. tänkte att jag hellre skulle dö av syrebrist i hjärnan istället för att drunkna.
Hahahha jaa jag vet .. inte helt logiskt.
Jag valde att kämpa in i det sista iaf, tror att jag slog i ett kylskåp och insåg att jag kunde få tag i något för att komma upp till ytan och helt plötsligt kom mitt räddande träd.

Så är det ofta i livet, och dessa 10 år har varit på liknande sätt. Oavsett om vi är med om skilsmässor, krig, katastrofer, blir sviken, misshandlad eller vad det än må vara. Vi kämpar. Ibland ger man upp och accepterar det som är. Sen kämpar man vidare.
För vi är alltid bannemej starkare än vi tror!

Vad du än strävar efter, eller kämpar ifrån så är du starkare än du tror.
Och vi är värda.


http://inspirerasmedmig.blogspot.se/2010/12/idag-ar-det-sex-ar-sedan-fortfarande.html
http://inspirerasmedmig.blogspot.se/2011/12/26122004.html
http://inspirerasmedmig.blogspot.se/2012/12/idag-for-8-ar-sen.html
http://inspirerasmedmig.blogspot.se/2013/12/tiden-laker-alla-sar.html
Det har gått lite upp å ner och ut å in under åren...
Men vi lever... så låt oss Leva!!!!

tisdag 18 november 2014

Shbam ATM och ett chanstagande!

yay!
Bokad på en vidareutbildning i Shbam!
Tre dagar i februari, förhoppningsvis full av inspiraion!

Utveckling! Jag längtar redan som ett litet barn dan innan julafton!!!
Roligt! :)

Nått annat som är roligt är att någon frågade chans på mig igår och jag sa JA.
Eller jaa... nä... jag sa faktiskt nåt coolt i stil med, Absolut inte... men jag menade JA!

Livets berg-och dalbana... vilken jäkla grej.
Läskigt men ändå himla roligt!

*kärlek*

söndag 16 november 2014

Det är väl ändå kärlek alla vill ha?

Just nu är det sån hets på fejsboken! Det länkas hit och dit om olika åsikter.

Det som slår mig mest är nog kroppsligt, tugga långsamt, ät det här, så här ligger det till egentligen, så tränar du hårdare, vem fan ger rätt i att kommentera min kropp, vinn den här tävlingen, så blir du lycklig, tränar du verkligen så hårt som du tror, ny hälsoplattform, gå ner i vikt av julmaten(redan?)30 plus och ändå bra stil(???), Toughest.

Du är väl tuffast? Snabbast? Får mest likes? Smartast? Har de bästa åsikterna? Vackrast?

Klart du är!
Men OM det inte känns så är det väl skönt att veta att Facebook har svar på allt...
VI har tips och åsikter om allt.
När jag började skriva det här inlägget så hade jag också massa åsikter och vinklingar som det tokkliade i fingrarna av och jag bara MÅSTE dela med mig av.

Men jag tror jag skiter i det.

Istället tänker jag ta min blogg och göra en hyllning till alla mina grymma "friends".(kanske inte alla.. Men jag ska nog bannemej hinna med ett par iaf!)
Missförstå mig rätt, tycker att det är viktigt med pappapodder, ekomat, välmående, självhjälpstips, olika tankeställare, viktiga hjärtefrågor osv)
Men just nu tar jag en paus.
Juuuust gonna spread the löv.

Den första kvinnan jag vill ge kärlek till är min vän Pernilla som jag umgicks med igår.

Den här kvinnan är så otroligt cool!
Hon driver ett företag som hjälper långtidsarbetslösa att ta sig framåt.
Hon sa upp sig från en trygg kommun för att göra det här.
Hon är en modig och tuff förhandlare med ett hjärta av guld.

Hon är klok, generös och enligt hennes nya ord, galet stursk! Ibland ;)
Småfnissar lite för mig själv när jag tänker på henne.
Hon är ändå inte helt självklar.
Hon är lite som en djup önskebrunn. Man måste kolla lite djupare för att se guldet.
Förunnad de som tar sig tiden.

Ett skepp kommer lastat med kärlek till Pernilla Svensson, för ALLT du gör och är.


Inspirerasmedmig


måndag 10 november 2014

6 månader sen!!!

För sex månader sedan gjorde jag och Linda vår första leverans.
Vårt första steg mot att vara företagare.

Det är ett tag sen jag uppdaterade bloggen och det beror nog på att jag har tagit ut min kreativitet via greens for you hemsida, Facebook och instagram.

Men just idag känner jag för att blicka tillbaka lite under dessa månader.
Häng med om du orkar! ;)

Det har varit en mixad tid.
Ena dagen har varit full av lycka medan man dagen efter hamnat i diskussion med människor som man till slut vill slå... I ansiktet.. Med en stol gärna...
För att vara egen innebär tydligen inte att du är helt själv.
Du måste fortfarande komma överens med kunder, kollegor, leverantörer osv.
Vissa dagar har jag velat självdö.
De dagarna så har jag TUR att jag inte är ensam i det här.
Då är Gud med mig, i form av LINDA NORLING!!! Kvinnornas kvinna! Himlars tur att vi kompletterar varandra och trivs med olika uppgifter!
Att jag tex slipper sitta med vår ekonomi! Det gör det hela lite roligare för min del! Medan hon säkert är nöjd med att slippa de "sociala medierna"
Att vara olika har helt klart sina fördelar!
Men såklart kan det också vara utmanande, Att tex inte vara överens om prioriteringar.
Där kommer kommunikation in.
Åt alla håll och kanter.
Inte bara oss emellan utan alla möjliga led.
Det har jag väl iof alltid tänkt... Men inte alltid varit bra på
Det är jobbigt, men också häftigt!.
Att få en ny roll att utvecklas i och att få vara kreativ. Det är min belöning just nu.

Sen hoppas jag såklart att nästa "belöning" blir att vi kan plocka ut lön. För det är ingen dans på rosor att starta något.
Det första halvåret har bestått av utgifter. Stora och små. :D
Det är inte förrän nu vi kan avgöra hur det går för oss.

Så tack till alla som kommer med sina "möten" till oss och käkar, alla som rekommenderar oss, fixar catering och "delar" det vi lägger ut.
Det kanske inte känns som att ni gör så mycket.
Men för oss räknas v a r j e sallad, varje varmt ord, varje dricka, varje hejarop och v a r j e besök.
Det tar oss framåt. steg för steg. dag.för.dag.

Ni är riktigt awesome!

Att "ensam är stark" någonsin blivit en sanning är helt uppåt väggarna fel!!
Jag hade inte varit någon utan mina vänner, kunder, Linda och familj.

Människor är allt!

Människan som gjorde att vi kunde fira de här roliga och turbulenta månaderna heter Malin Hennings!
Vi hade en återhämtningsdag på Stenungsbaden SPA! Magiskt ställe och NÄRA Göteborg!
Perfekt ställe att ta sina nära och kära till! :)

Over and out for now!

Inspirerasmedmig

måndag 7 juli 2014

MRL dags!

Efter ett par veckors frånvaro är det dags att hoppa in och vicka en MRL på Nordic Wellness Olskroken.
Ser fram emot detta.. Men vet också att det förmodligen kommer döda min mage, rumpa och lår! Men men man kan inte gå och lata sig hela sommaren, ju längre man har uppehåll desto tuffare är det att komma igång.

SÅ upp på hästen igen!
Det är bara att Gört!!! ;)
17.45 på Olskroken!

Men först ska jag jobba i salladsbaren i Kville Saluhall!
Känns riktigt bra att jobba idag då vi har varit tvungna att ha stängt för att vi bytte kylar!
MEN nu kör vi och har öppet som vanligt!!! Wiiiiii!!!!!' :D


Inspirerasmedmig

tisdag 24 juni 2014

Frånvarande tjej!

Det är något som jag borde lägga till i mitt namn!
Sara frånvarande mumin Hänninen!
Hur låter det?

Det låter som att jag tänker väldigt mycket på att fokusera på min lilla salladsbar i kville Saluhall, och inte så mycket tid för träning.

Det är min status nu! Inga klasser under sommaren.
Bara göra mat! Till dig! om du vill! ;)

Det är sjukt roligt att starta upp något eget. Men det tar på krafterna.
Så för återhämtning tittar jag in i solen och dricker rose!
Låter dammråttorna njuta under min säng.
Så får det vara ett tag.

Tills träningstarmen skriker på mig.
Kanske blir det om några veckor.
Kanske blir det till höstterminen. :)
Den som lever får se!

Men vill du hänga så hittar du mig här! ;)

http://www.greensforyou.se/news-1/

tisdag 20 maj 2014

Greens for you!

Äntligen har vi kommit igång!
Eller ja.. Vi öppnade i slutet av förra veckan... Så baren är helt klart öppen aaaand running! :)
För dig som har missat det så har vi öppnat en liten grön hörna i Kville saluhall vid vågmästareplatsen!
Salladsbar men juicer, smoothies, wraps och massa nyttiga mellanmål!
Kika in och säg hej när du har vägarna förbi!! :)
Å följ oss gärna på insta! :)
#greensforyou eller kika in på greensforyou.se


Nu blir det shbam! Bara några veckor kvar innan sommaruppehåll!
Whoopwjoop!

Inspirerasmedmig


onsdag 7 maj 2014

Ont!! (Fckng fotbollscomeback)

Det är med att göra comeback efter typ 10 år imon fotbollen var ingen lätt match.
Det var hur roligt som helst och härliga tjejer. Men att börja med att spela en 90 min match när det enda du egentligen ens har sprungit var lidingöloppet förra året, tar på kroppen!
Redan i slutet på matchen hade jag sjuuuuuukt ont i musklerna!! Hello träningsvärk från helvetet!!!
Så här 3 dagar efter går jag fortfarande runt å ser lite bajsnödig ut!
Stackars tantkroppen!! :)
Men roligt var det!


Vi får väl se om jag klarar av att hoppa in igen! Det ryktas om tisdag! ;)

Inspirerasmedmig

torsdag 24 april 2014

Vågar du ge allt för att vinna?

Man säger ofta att man måste våga för att vinna.
Visst är det så... ibland måste man satsa allt man har för att ha möjlighet att få det man önskar.
VÅGA satsa allt man har, för att Vinna.

Så jag gör det nu. Jag kastar mig ut på totalt okänt vatten.
En läskig värld öppnas av beslut och kostnader.. ännu mera beslut och kostnader.

Men jag känner mig ändå lycklig och glad. På något konstigt sätt även trygg. Trygg för jag har så otroligt många fina människor som hjälper mig.
Jag känner mig fri och en skapandeglädje väller ur mig!
Det här är en av de coolaste sakerna som jag har gjort på länge! Förmodligen lite för att det är så jävla läskigt på samma gång!

Ska försöka hålla kvar i de positiva känslorna...
Missta mig inte nu för att vara naiv!
Jag vet att jag snart kommer att arbeta ihjäl mig.
Fri blir ett minne blott. . när jag hackar sallader och aldrig har tid att göra något annat än att föra bok och preppa baren. Då kommer jag inte vara lika nöjd...

Men jag kastar mig ut i en tro att det blir som man tänker sig.
Jag ger allt jag har för att åtminstone försöka få det  jag drömmer om.

Å går det åt helvete... så har jag åtminstone försökt.

Vad skulle du ofta för att vinna det du drömmer om?
@GREENSFORYOU

Inspirerasmedmig




lördag 12 april 2014

#Strongtogether2014 Nordic Wellness konvent!

Varje år anordnar Nordic Wellness ett inspirationsevent för hela Sveriges personal.
Det pågår ca 4-6 föredrag och klasser i olika former per timme.

I år hade jag äran att köra MRL dance med min fina kollega Sofia!

Det var verkligen jätteroligt! Så många härliga steppare som kom!
Såna här tillställningar kan man leva på länge!! :)

Har du inte testat MRL dance? Så gört!
Tror att dem flesta vid det här laget kan våra bassteg, varför inte utmana koordinationen lite! ;)


Hur som helst! Sen gick jag och Ahlish på Zumba, två grymma tjejer från Nordic Wellness i Halmstad! Vi kände oss löjligt starka(trötta)efter det! :)




På kvällen har vi alltid middag och kalas!
MEN innan det då blev det lite show med min vackra crew samt VD och magikern Stefan odelberg som för övrigt hade ett roligt uppträdande under middagen.






...efter det så gick det bara utför! ;)
Jag har så fantastiskt roliga och fina kollegor!









Så nu är jag fylld med energi och redo att köra massa klasser!

Tillsammans är vi starka!

Tex på tisdagsShbamen 17,40 på exclusive! ;)
Bring your A...  Shhh game! BAM

Kör även klass på skärtorsdagen som vanligt! 11.00 Zumba 12.00 CX perfect combo!!


Inspirerasmedmig!

onsdag 9 april 2014

Alltså hatten fucking AV!

Hatten av för människor som vågar.
Jag tänker främst på kärlek just idag.

Inte ett helt lätt ämne, speciellt inte när man börjar få ett bagage att släpa runt på, 1000 sårade känslor i en rygga liksom!
Vi har säker alla upplevt obesvarad kärlek någon gång(om inte gooooood for you!! :)
Det är såklart inget roligt alls.
Tänk att vi kan snöa in på en person som vi bara har träffat några gånger.
Ibland kan man falla så himla hårt, säga eller visa det och ändå inte få något tillbaka.. eller ännu värre, vi vågar inte erkänna det eller säga det till personen i fråga.
För gujössenamn om inte personen gillar dig tillbaka! PINSAMT! ;)

Jag fick en "roman" idag från en snubbe som öppnade sitt hjärta och erkände att han hade svårt att släppa tankarna om mig, en person som jag har träffat typ två gånger.
Min första tanke var nått i stil med Men Herregud! Vad har han fastnat i för konstig fantasivärld? Stackarn!(jag vet det är hemskt, jag är totalt okänslig för det han har gjort)

MEN efter ett tag så tycker jag ändå, vilken HJÄLTE! Man ångrar bara det man inte gör och finns det om ens en tillstymmelse till chans så självklart ska du ta den. Hoppa! Sträck ut en hand, öppna ditt hjärta,
VÅGA! Du vet aldrig vad du kan vinna! Eller så här, du kan INTE ens vinna om du inte tar en risk.

Nä hatten fucking av för dig som följer ditt hjärta!
Vi ångrar bara det vi inte gör.
OCH när jag ändå har ångan uppe så vill jag bara säga till en av mina finaste vänner som just nu känner sig livrädd för att hon har gjort sig sårbar. NJUT. DU är så värd det!!!

Mer kärlek åt folket!!!


Inspirerasmedmig

söndag 30 mars 2014

Veckans klasser MRL dance!!!

Många klasser denna vecka... Ska se om jag minns alla! :p

Tisdag MRL dance 12.00 på exclusive.
Shbam 17.40 på exclusive också! Första gången jag kör den nya releasen själv! Alltid lika spännande! ;)

Torsdag zumba och CX kl 11.00 på Ullevi Gryyyyyym kombo! :)
18.30 ish.,. Kör jag och soffan MRL dance på Backaplan

Fredag 17.15 ish... Kör vi samma MRL på domkyrkan.
Sen smäller det!
Personalkonvent på lördagen, vi ska köra med Nordic Wellness fantastiskt tvärgrymma instruktörer!! Kommer bli AWesome!!!!!

Jag kan ha varit den enda som lämnade solen å körde salshäng idag istället.. :p


Inspirerasmedmig

tisdag 25 mars 2014

Balsam för själen!

Ni har säkert inte missat att jag har kört ett par norrlandsturer! Det känns som att jag spammar insta, fejan och bloggen med bilder.
Det gör jag. Men det är så himla fint här! Visst det är en tuff bussresa upp, men luften och vyerna är som balsam för min själ!


Narvik.


Norgeselfie!


Min lunchvy!


Blev ett litet äventyr ner för backen, men det gjorde inget för utsikten var magisk!!


Idag matade jag den här lilla kamraten!
Nu blir det hemgång! På torsdag är jag tillbaka i verkligheten. Shbam och CXRelease står på schemat!

Ullevi kl 11 och exclusive strax efter 17! BAM!!

Inspirerasmedmig

söndag 23 mars 2014

On the road again!

Nu är jag uppe och far i Norrland igen! Firar detta med en drink på ishotellet! ;)


Det är allt bra vackert här uppe!
Snö som smeker vägen mot Abisko! Ikväll blir det mys runt brasan... Som jag måste kila iväg å sätta igång nu! :p
Pöss på er denna ljuvliga söndag!


Inspirerasmedmig

#Tjejkropp

En helt vanligt tjejkropp.
En bekant till mig fick häromdagen nog av alla ideal och vårt sätt, speciellt tjejers sätt att se på sig själva.
Hon la upp en video på sig själv för att visa exakt hur hon ser ut.
Hon är en vältränad tjej men visar också att hon inte ser ut så som vi i många fall ser kvinnor och ideal, som vi jämför oss emot.
Vi har faktiskt en mage.
(Chock i know )
Vi har faktiskt en rumpa.
Ja, att du har lite att ta i på låren ingår också i din kropp. Det ska vara så OCH det är också vackert!

Vi är väldigt bra på att välja. Vad som är rätt på vår kropp och vad som är fel.
Vi är även snabba på att döma andra, välja ut vilka delar som är "bra." Vinkla bilder så att dem framhäver "våra bästa" delar.

Jag är inget undantag. Jag slänger i tid och otid ut "filterbilder" från insta med bra vinklar.
Svårt att säga att det är rätt eller fel. Kluven där. Jag tycker att det är roligt att framställa alla bilder så bra som möjligt.(kropp eller kaffekopp)

Jag tycker att det är bra att vi tar upp sånna här ämnen och påminner oss lite om verkligheten.
Det som stör mig lite nu är att olika bloggare, tv och tidningstjejer diskuterar huruvida det här är bra. "Vad är det som säger att HON har en helt "vanlig" tjejkropp osv."
Självklart är det TJEJER som debatterar huruvida det här är en bra ide.

Det är även intressant att Facebook har raderat videon för att dem ansåg den stötande!! WTF!!!!
DubbelhashtagW.T.F!!!!
Ja det är ju jävligt stötande att visa en vanlig tjej men andra sexistiska bilder får gärna förekomma!?

Snark! Jag undrar hur killar tänker runt detta och hur dem reagerar på en sån video eller sida? Stötande? Bra? Vackert? Vanligt? Onödigt?

Om jag går efter det snack som jag hör i min vardag SÅ slår jag vad om att dem flesta killarna vet hur en "vanlig kropp" ser ut och jag är övertygad om att dem gillar tjejers kroppar i ALLA vinklar.

Varför är vi tjejer inte lika snälla och öppna mot oss själva som vi är mot andra tjejer.
Varför ifrågasätter tjejer en tjej som vill bara vill bidra med en "snällare" självbild?!

Visst jag generaliserar såklart. Men ändå, i min värld så uppfattar jag att det är så här.

Jag säger GO lojsan! Jag tycker att du har ett viktigt budskap!

Vill du vara med och dela just din alldeles vanliga tjejkropp så kan du göra det under #tjejkropp


Inspirerasmedmig

torsdag 20 mars 2014

I got your back!

Mycket träning nu!
Idag har jag repat shbam 15 med Niklas och fisen!

Jag och Sofia fick även korrat lite på vår MRL dance som vi ska hålla i på Nordic Wellness personalkonvent! Ska bli så roligt! :)
Man kan allt lita på den tösabiten! ;)


Glöm inte att boka in dig på torsdag! Release med mig och Niklas på NW exklusive! Det ska du såklart inte missa!(han är ju lite halvgalen!) ;)

Inspirerasmedmig

onsdag 19 mars 2014

Ibland är det de små framstegen

Som ger oss mest glädje...
Jag har haft en sån dag idag!
En dag där många människor inklusive mig själv har gjort små framsteg eller kanske sagt små positiva ord som växer och landar med en enorm glädje hos mottagaren.
Vi ska inte underskatta kraften att påverka vår omgivning!
Det du ger får du ofta tillbaka...
Lyssna på människor, du kan alltid lära dig något. Du vill väl att andra ska lyssna på dig?
Skratta och le mer, vem vill inte mötas av ett leende... (Japp,Ibland ligger ansvaret att först dra på smilbanden hos dig.)
Jag har fått massa kärlek på jobbet idag och sist men inte minst, min dancecrew! Fabulösa duracellisar där tryggheten är så stor att pepp, depp och detaljpetande välkomnas! Sköna skratt!


Eller varför inte säga eller skriva något snällt, sån liten gest värmer kanske mer än du tror!


#Varförintespridamerkärlek?
Inspirerasmedmig

söndag 16 mars 2014

Jag hinner inte med!!!

Sverigerundor, jobb och utbildningar! Mars är verkligen fullspäckad med roliga uppdrag!
Men jag missade visst den lilla detaljen att jag måste vara lite ledig också!

Jaja det kommer i April! ;)

I helgen har det tillkommit 5 nya och taggade aerobic-och Step instruktörer till Nordicwellness familjen!
Det är alltid lika roligt att se hur dem växer under utbildningens gång!
#stolthönsmamma

Nu är det snart dags för en kirunatur igen.
Därefter är det fokus KOREOGRAFI! Trycka in shbam och CXkoreografi.
NWdancecrew har ett litet gigg 5 april och jag och söta Sofia heydeck håller på att korra en MRLDance!
Håller även i en föreläsning och Shbam i Borås 29 mars!
SÅ mycket koreografi som ska in i huvudet!

Men det är roligt så det gör inte så mycket! ;)

På tisdag shbammar vi på exclusive! Sista veckan med shbam 14, kom och lev ut BAM!!!

Inspirerasmedmig

tisdag 11 mars 2014

Norrlands nyheter!

Jag gör så mycket om dagarna så ja har knappt koll på hur länge jag har varit borta! Full rulle här uppe i Norrland!


Skogsmullemumin fixade eld i tältet och lagade mat till sig själv! (Mallig eh JA!!!) eller ja,,, mat och mat... Körv med bröd! ;)


Köpte mig ETT ägg


Satte fyr på den vedeldade bastun och badade isvak! (Pappa hade varit stolt nu!) ;)


Sen hade vi sån tur med vädret att vi fick åka över till Narvik!


Sjukt bra resa!!
Bra organiserat av Scanbalt!

Inspirerasmedmig

söndag 9 mars 2014

That's snice!!

Hon är tillbaka på platsen med bäst utsikt! ;)


Idag åkte vi till ishotellet i Jukkasjärvi... Å det är sant unicorn exists!! För övrig så är det värdelöst att göra peacetecken i hestrahandskar!


Guidad tur och vårsolen tittade så småningom fram under dagen!


Inte alla dagar som känns som hårt arbete! ;)


Hälsade på Nils Anders och hans dotter för att se hur samerna lever och sköter sina renar.


Och vi kommer avsluta kvällen i ett tält runt en skön liten eld... Som jag ska få fjutt på...

Over and out
/skogsmullan
Inspirerasmedmig

lördag 8 mars 2014

Man blir trött av frisk luft!

Samt typ 17 timmar i en buss!
Första lapplandsturen på typ fem år! Igår åkte jag från Stockholm och idag har vi hängt i Kiruna.
Mina utbytesstudenter som jag guidar har åkt snöskoter och hundsläde idag.
Sedan haft en lite rundvandring i Kiruna centrum!


Det är ett himla gött gäng!


Kiruna kyrka!


Inne i stadshuset! Väldigt roligt att höra om planerna kring Kirunas flytt av centrum!!

Imorgon iiiiiishotellet! :)
Inspirerasmedmig

tisdag 4 mars 2014

Vin och semla!

Är ett vinnande koncept! Speciellt när den här damen fyller år!
Snaxxigt värre! ;)


Strålande tisdag!
Massa klasser, gomatlåda från lillebror och alldeles för många semlor! Lyx!

Inspirerasmedmig

måndag 3 mars 2014

Vår i götet!!

Idag sken solen och jag fick till en liten lunchpromenad!


Jag vet,kanske inte den mest roliga... Eller våriga bilden... :p men den symboliserar i alla fall attjag gick upp mot slätta dam för att njuta av sol, vind och vatten! ;)

Inspirerasmedmig

söndag 2 mars 2014

Nu tar jag helg!

Några timmar iallafall! ;)
Efter en rolig helg fullspäckad med jobb så stänger jag ner datorn och åker hem till mina gamla hoods!
Min gamla granne skämmer bort mig med choklad och vin.

Perfekt sätt att avsluta helgen! ;)
Imorgon tar vi nya tag! :)


Inspirerasmedmig

lördag 1 mars 2014

Aerobic&steputbildning dag 1!

Då är det dags igen! 6 heta damer och herre ska drillas in i MRLens underbara värld!
Se upp där ute! ;)


Inspirerasmedmig

torsdag 27 februari 2014

Welcome 2 the jungle!

Sicken dag!!
Senior
Zumba
CX
Shbam

Avslutade med rep!
Jag och Soffan har korrat häcken av oss! BAM!!!


Älskade dansstep! Jag har saknat dig! ;)
Inspirerasmedmig

måndag 24 februari 2014

Måndagsfirande!

Idag fyller min Brasilienpartner Sara år! Det firar vi med lite rötjut och tjöt!
Grattis Sara!


Inspirerasmedmig

söndag 23 februari 2014

Personlig seger!!

Vi tar det från början!
Igår var det dags för tjejvasan, sista delen av tjejklassikern.
Jag har varit väldigt orolig över skidorna, vallning och banan. Har hört att det var tufft så lite skraj var jag innan. Man vill ju inte snubbla på mållinjen när man har tagit sig igenom nästan alla grenar!
Jag startade bland dem sista och solen tittade lite smått fram till start! Jag hade lämnat in min skidor dagen innan... Å det ångrar jag lite.. Hade noll fäste. Åker jag igen så kommer jag lösa det på plats innan start.
Åkte typ mer bakåt än framåt i uppförsbackarna, men tack och lov stod det frivilliga änglar längst vägen som erbjöd hjälp! Vet inte vad han kletade på MEN vilken skillnad! Helt plötsligt kom jag framåt och hade fäste! Guld värt!!
Jag kom tom i mål! 3.44 så helt ok! Hade räknat att åka på 3-4 timmar.
Ann och Åsa var en timme snabbare, men dem är ju också rutinerade åkare! ;)
Det var egentligen perfekt för då kunde dem ta hand om en trött och skrattgråtig Sara när jag äntligen harvat mig runt! ;)
Så sjukt nöjd över att jag har tagit mig igenom alla delar nu, cyklat, sprungit, simmat och åkt skidor. Sen kan man säga vad man vill om att det kallas tjejklassikern, jag har väl mina åsikter om det också. Men ändå är jag stolt över att jag har tagit mig igenom lopp som jag för några år sedan aldrig ens fått för mig att testa!
Tack för alla hejarop, det har betytt mycket!
Tack kroppen för att du har stått pall och gjort det som min envisa hjärna har sagt utan någon tidigare grenspecifik träning! Du är freaking fucking awesome!

Inspirerasmedmig