Sätt in i ugnen. Låt stå ca 20 min i 225grader. Ta ur formen och ställ den på något som tål varma saker. Ta ur brysselkålen ur frysen. Häll dem direkt i formen.
Vips! Där har du det! Spräckt ugnsform med kycklingfilé och Bryssel!
Idag bidde det lite träning. Bokade in attack via Sportlifes fantastiska app! Så kommer det en påminnelse i kalendern! Jaa jag vet att jag ligger år efter, men FIFFIGT!!! :)
Superattackarna supersvettiga efter passet!
Nu hem och packa inför Sthlm! :)
Superlördagen är på ingång!
Inspirerasmedmig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar