onsdag 11 december 2013

En i varje arm, AaaaaJ!!!

Vaccinerad och klar!
Hyperventilerade och gnällde som ett litet barn! Tydligen tyckte min medresenär att det var väldigt roande eftersom hon även tog sig tid att fotografera detta!

Jaja en spruta i varje arm, klart!! REDO för äventyr i Brasilien!! Längtar!!!! :)


Inspirerasmedmig!

tisdag 10 december 2013

Attackerad av en penis!?

Vaknade med ett ryck i morse efter en konstig dröm!
Jag satt i baksätet och åkte bil runt i Asien. Vi stannade vid en jättedrake som låg vid vattnet.
Jag öppnade dörren och blev påhoppad av en svart stor orm!

Samtidigt som den attackerar mig så hoppar jag på riktigt en meter åt sidan i sängen! Goooooo morroooon!!! ;)

Obehaglig start på dagen och nyfiken som jag är så kollar jag drömtydaren vad det innebär att drömma om ormar!

Det stod bl.a. såhär:
Ormen kan, beroende på hur den visar sig, stå för allt från ursprungligaste instinkter och reflexer till högsta andliga medvetenhet.
I princip är ormen en läkedomssymbol (Aisklepios)
Ormen kan även vara en sexsymbol (penis).

JORÅ såååå att penisattackerad ensam hemma innan frukost!
Bra start på dagen... Eller? ;)

På fredag teamar jag sista Shbamen på två månader!
Backaplan kl 11.30 is da place 2 bi! :)) kom och dansa med mig och fröken Eriksson/Berggren!

Inspirerasmedmig!

måndag 9 december 2013

Föreläsning OCH paket!!

Vilken kväll jag har haft!
Höll mitt föredrag livshjulet idag igen för några förskolelärare.
Tycker att jag gjorde ett bra jobb, dem flesta var med mig.
Men tyvärr inte alla.
Framför allt så var det två personer som inte alls var tillgängliga och det spelade ingen roll hur jag vred och vände på det.
I slutet så bad jag alla att fundera på en positiv sak som dem kunde ta med sig ifrån föreläsningen eller kvällen som helhet.
Behövde inte vara en stor grej, kunde vara att lussebullarna var goda... NOLL respons!

Jag bad dem att försöka anstränga sig lite extra och gav ännu mer förslag på positiva saker som man kan ta med sig.
NOLL respons.

Förstår att man inte kan nå ut till alla och att det inte bara ligger hos mig eller det jag säger. Men hallå! Hur kan du inte hitta något positivt?!
Inte en endast grej! Jag blir glad av fikat, eller att det var en tjej från mina hemtrakter, och att jag faktiskt inte var så nervös som jag brukar när jag kom dit! Eller att Janne säger att varje dag är fantastisk, vi måste uppskatta det utan trauman och dramatiska händelser OCH superdupertacksam blev jag av presenten jag fick!!


Blir blir sur på mig själv för att jag inte nådde fram till denna pluttiga lilla procent.
Men DET vet jag ju faktiskt inte... Kanske är det dem som visar det minst som blir som mest inspirerade...
Vad vet jag...
Jag väljer att vara stolt över min bedrift oavsett vad dem tyckte.
Min femte föreläsning om just livshjulet denna termin. KUL utmaning för mig! :)

Du kan tro att du kan

Du kan tro att du inte kan

I bägge fallen så har du rätt!
Inspirerasmedmig!

söndag 8 december 2013

Lets do This!

Inte så sugen på att gå ut imorse...
För kallt!
För blött!
För sena bussar!
För trött tjej!


CXkvartal bam!!
Inspirerasmedmig!

lördag 7 december 2013

Sh'bamkvartal på Lindiholmi!

Äntligen är sh'bam 14 här!!
Men vi kommer inte att börja köra den förrän nästa år! Så håll ut! ;)
Kvartalsutbildning på Nordic Wellness Lindholmen, skönt att få träffa massa Shbamare och gå igenom den nya koreografin. Imorgon blir det CX! :)


Trevlig lördag!
Inspirerasmedmig!

fredag 6 december 2013

SH'BAM TEAM!

Härligt svettigt idag på fredagsShbamen på Backaplan!
 
TACK alla gobitar som var med och dansade!
 
Nästa vecka teamar jag och Åsa denna klass!
13 dec för att vara exakt, japp en lusseShbam!:)
Fredag kl 11.30 på NordicWellness Backaplan!

Hoppas att vi ses där! :)
 

torsdag 5 december 2013

If you still look pretty after a workout...

Then you didn't work hard enough! ;)
Dags att hitta in i gymmet igen med min fantastiska PT Johanna.
Som vanligt, BRA men JOBBIGT!
Jag blir alltid lite extra orolig över att jag ska få rynkor efter att jag tränat med henne... ni kan kalla mig grimasSara i en timme per gång...är rädd att det någon gång kommer att fastna och jag får gå runt hela dagarna och se ut så här! ;) 
Imorgon dansar vi!
11.30 på Backaplan Shhhhh'baaaaaaaaaaaaaaaaam!