Visar inlägg med etikett sara hänninen. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett sara hänninen. Visa alla inlägg

söndag 4 januari 2015

10 år och nio dagar sen.

Vanligtvis brukar jag mest uppmärksamma tsunamin och det som hände i Thailand endast på årsdagen. Men för några dagar sen fick jag ett mejl av en vän som satt  och läste om det här i SVTs arkiv.

"Jag satt och kolla på SVT:s arkiv och såg en tjej som var väldigt lik dig??
Cirka 18 min och 15 sekunder in i klippet. 

Jag läste på din blogg att
du räddande en liten kille, fantastiska du!

http://www.oppetarkiv.se/video/2513332/rapport "


Nyfiken som jag var så klickade jag in på länken och där sitter jag med en liten pojke i typ en sekund... 23 år gammal.
Kort blont hår och jag minns hur trött jag var.
Chockad och rörd över att någon har lyckats uppfatta att det är jag som befinner mig i rutan den där sekunden.
Verkligt på något vis...

Återigen slår det mig hur skört livet är och hur otroligt tacksam jag är för allt vackert som finns omkring mig.

Bra påminnelse. Tack Annika!













fredag 26 december 2014

10 år går fort...

Blue Village pakarang före
Den här dagen går inte att undvika.
Varje årsdag finns det ofta gott om tid för reflektion i och med julledighet.
Så även i år.
Men i år är det ännu mer påtagligt.
10 år har gått sedan tsunamin svepte in i Khao Lak där jag arbetade för fritidsresor, 10 år sen som jag var säker på att jag tagit mina sista andetag, 10 år sen man fick beskedet, Pakarang is no more, 10 år sen jag och mina kollegor förlorade vänner och familj.
TIO år sen!
Det känns helt galet!
Hur kan så LÅNG tid kännas så KORT?

Det finns inget som har gjort mig så rädd som den här upplevelsen. När jag i min flykt fick med mig en liten pojke som hette Hugo, upp i den sista Bungalowen i det område som ni ser på bilderna till höger. Jag höll om honom och kände hans otroligt starka hjärtslag. Försökte säga att det skulle bli bra, men orden svek mig halvvägs av rädsla.
Därefter kom vågen och slog sönder allt i sin väg, även vår bungalow, där vi stod flera meter över marken.

Ändå överlevde vi båda.

Det förvånar mig faktiskt att jag så gärna ville leva vidare. När jag till slut insåg att jag inte skulle få luft och komma upp till ytan. Så hade det varit lätt att sluta kämpa, för nånstans inom mig fanns ett lugn och acceptans att det var okej att dö. Jag hade kämpat allt vad jag kunde, simmat uppåt som en galning...men det gick helt enkelt inte att komma till ytan, det gick inte att göra nått mer. Det var okej. Det fanns ingen panik eller ångest. Bara, så här ligger det till, i brist på bättre ord så var det nånstans ändå fridfullt i allt kaos.

Efter den insikten så valde jag ändå att motstå det in i det sista. Jag tänkte på min mamma... vad skulle hon säga om jag gick och dog i Thailand.
Så jag höll för näsan och munnen och bara åkte med för att spara energi.. tänkte att jag hellre skulle dö av syrebrist i hjärnan istället för att drunkna.
Hahahha jaa jag vet .. inte helt logiskt.
Jag valde att kämpa in i det sista iaf, tror att jag slog i ett kylskåp och insåg att jag kunde få tag i något för att komma upp till ytan och helt plötsligt kom mitt räddande träd.

Så är det ofta i livet, och dessa 10 år har varit på liknande sätt. Oavsett om vi är med om skilsmässor, krig, katastrofer, blir sviken, misshandlad eller vad det än må vara. Vi kämpar. Ibland ger man upp och accepterar det som är. Sen kämpar man vidare.
För vi är alltid bannemej starkare än vi tror!

Vad du än strävar efter, eller kämpar ifrån så är du starkare än du tror.
Och vi är värda.


http://inspirerasmedmig.blogspot.se/2010/12/idag-ar-det-sex-ar-sedan-fortfarande.html
http://inspirerasmedmig.blogspot.se/2011/12/26122004.html
http://inspirerasmedmig.blogspot.se/2012/12/idag-for-8-ar-sen.html
http://inspirerasmedmig.blogspot.se/2013/12/tiden-laker-alla-sar.html
Det har gått lite upp å ner och ut å in under åren...
Men vi lever... så låt oss Leva!!!!

torsdag 24 april 2014

Vågar du ge allt för att vinna?

Man säger ofta att man måste våga för att vinna.
Visst är det så... ibland måste man satsa allt man har för att ha möjlighet att få det man önskar.
VÅGA satsa allt man har, för att Vinna.

Så jag gör det nu. Jag kastar mig ut på totalt okänt vatten.
En läskig värld öppnas av beslut och kostnader.. ännu mera beslut och kostnader.

Men jag känner mig ändå lycklig och glad. På något konstigt sätt även trygg. Trygg för jag har så otroligt många fina människor som hjälper mig.
Jag känner mig fri och en skapandeglädje väller ur mig!
Det här är en av de coolaste sakerna som jag har gjort på länge! Förmodligen lite för att det är så jävla läskigt på samma gång!

Ska försöka hålla kvar i de positiva känslorna...
Missta mig inte nu för att vara naiv!
Jag vet att jag snart kommer att arbeta ihjäl mig.
Fri blir ett minne blott. . när jag hackar sallader och aldrig har tid att göra något annat än att föra bok och preppa baren. Då kommer jag inte vara lika nöjd...

Men jag kastar mig ut i en tro att det blir som man tänker sig.
Jag ger allt jag har för att åtminstone försöka få det  jag drömmer om.

Å går det åt helvete... så har jag åtminstone försökt.

Vad skulle du ofta för att vinna det du drömmer om?
@GREENSFORYOU

Inspirerasmedmig




onsdag 27 november 2013

Älskar Älskar ÄLSKAR min nya keps!!

Min coola kollega har gjort det igen!
Hon har fixat dem grymmaste kepsarna i stada! ;) Sjukt nöjd och sjukt kär i den redan!
(jag veeeet jag ser ut som 12... men det skiter jag i!)
Det är ren kärlek att få en Muminkeppa!
Kanske dyker dem upp på fitnesskonventet på lördag! klockan 13.00 kör vi våran show!
Den vill du inte missa! :)
För övrigt tycker jag att du ska kika in på Bernies blogg där står det hur du kan hjälpa stadsmissionen och ge julklappar till dem som verkligen behöver det, stora och små gåvor! 

Inspirerasmedmig

tisdag 19 november 2013

100 dagar kvar!

Över ett års planerande är snart över... Om 100 dagar är det dags för den sista delen i klassikern.
Vasaloppet!
Vet inte vad det var för tokig idé som jag gav mig in på där en mörk vinterdag 2012!
Men jag har verkligen haft superroligt! Mer tävlingsinriktad än jag räknade med! Men det känns otroligt roligt att jag fått plockat fram den sidan igen och jag är oerhört stolt över att jag har klarat alla grenar så himla bra!
Stolt och en gnutta förvånad faktiskt!
Man vet inte hur stark man är förrän man puschar sina gränser lite extra!
Nog tusan har det varit tufft och vissa delar jobbigare än andra.
Men att shbama sig i form har funkar helt okej! ;)
Nu är det bara en ynklig del kvar!
Om etthundra dagar!
Jag kommer ta mig igenom det även om det blir det sista jag gör! :)
Det kan du lita på! Mitt finska sisu kommer att ta mig i mål även om jag skulle byta bägge benen! ;)
Nära nu!!


För övrigt #Nöjdtjej/#nöjdadanstjejer!
Grym Sh'bam på Exklusive idag!!
(Eller galna danstjejer verkar det mer som)
På fredag kör vi igen! 11.30 på Backaplan! BAM shhhhhh!


Inspirerasmedmig!

tisdag 27 augusti 2013

torsdag 18 april 2013

Releasetider!

I kvartals och releasertider så är det musik och koreografiplugg som gäller!
Jag vet inte hur många gånger som jag har gått halvdansandes från spårvagnen till jobbet med den nya shbammusiken inpluggad i mina öron! (just nu är det CX... men det brukar inte riktigt synas på samma sätt ;)
Därför kändes den här videon så KLOCK! Träffar verkligen hem!
Tillägnad alla gatudiggare! ;)
Fullständigt normalt! :)

Inspirerasmedmig!

fredag 15 mars 2013

Hjärntillskott!

Hjärntillskott kan man behöva ibland! Idag kom det inspiration i stora lass!

Lakris, fika/lunch och coola föreläsare!


Rasmus Ankersen föreläste om vinnarskallarnas guldgruvor.
Www.thegoldmineeffect.com

Bruce Dickingson pratade om kreativitet och vision... Och myggor :) gör dina kunder till fans!
(ja Iron Maiden har väl lyckats rätt bra med det)

Ingrid Betancourt delade med sig om sin tid som fånge i den colombianska djungeln. Hon var fånge där i nästan sju år och väljer att se det som en positiv upplevelse och inte låta hatet ta över. Fascinerande och otroligt stark kvinna.
"VI är det VI bestämmer att vi ska vara"

På tal om det så var det ett helt gäng sånna kvinnor med från företaget idag, grymma! ;)

Hjärninput till Max! Man tackar! :)

Inspirerasmedmig!

tisdag 5 mars 2013

BodyJam New Zealand style!

Det är nu ca två månader sen jag åkte till Nya Zeeland. Me and Soffan! Vi hade en fantastisk resa! Jag hade gärna åkt igen, solsvulten som jag är! ;)
Speciellt nu när det glimmar upp bilder från Les Mills filmningar!
Igår lades bilderna från den nyaste jamen ut. (Inte denna realese, utan nästa)
Rooooliga minnen!!!!


Den obligatoriska gruppbilden!


Chris and Gandalf om jag inte minns fel (vilket jag tydligen gör ned namn nu förtiden)


Mumin smög sig in i bilden


Putade på det lilla hon har!

Mestadels var det en grym release. jag och Soffan var absolut inte överens om våra favoriter... Får se om vi ändrar oss när den kommer till Sverige! ;)
Whoooop!
Inspirerasmedmig!

måndag 22 oktober 2012

Tjat& gnat...med kärlek!

Vänner!
Tränad som otränad...
Sportlifeare som icke sportlifeare...
Tjej som kille...
Ung som gammal...
Vi behöver DITT stöd!
Jag vet att jag har tjatat en del om rosadygnet här i bloggen... så varför sluta nu!? ;)

En gång om året så anordnas rosadygnet helt ideellt till förmån för cancerfonden. Alla pengar går oavkortat dit. Det är en vän och kollega till mig som drog igång det här år 2007 då hennes mamma insjuknade i cancer och senare 2010 så dog hon.
Nästa gång kan det vara någon som står nära dig.
Därför behöver vi din hjälp!

Du behöver inte vara någon träningstok. Vissa av dem här galningarna... eller hjältarna kanske snarare ska cykla hela 24 timmar. Det är så länge som eventet håller på.
Självklart behöver du inte hänga med oss i 24 timmar i sträck.
Du kan komma och ta en fika, Sh'bamma med mig och Åsa Eriksson, kolla lite på trollkarlen Odelberg, shoppa billiga träningskläder. Det finns massa roligt att göra!

SÅ KOM! Klart att du vill vara en människa som GER.
Speciellt när du FÅR välja bland grymma träningspass med massa bra instruktörer.
Löjligt mycket endorfiner -må-bra-känslor.
Du får spaa på exclusives fina anläggning.
Du skänker 100kr / pass till cancerfonden, kanske är det just dessa 100kr som gör skillnad?
Du är en förebild för andra i din umgängeskrets, du bidrar och smittar av dig med ett hälsotänk och får andra att också vilja vara med att bidra.
PLUS EN GOODIEBAG!

Helt löjligt bra!

Så vad väntar du på?! www.rosadygnet.se boka in dig!
Självklart vill jag ju att du ska komma på vår BEST OF SH'BAM!

Men det viktigaste är ju egentligen bara att du går dit nu på lördag eller söndag.
Sen kan du fika, shoppa eller gå på föreläsning... i dont care! ;)

Emineo Media nike-just-do-it2

;)

torsdag 4 oktober 2012

Djuriskt träningspass!

Kanske ska börja med att säga att jag mår bra idag! :) mådde bra egentligen redan igår trots mitt lilla utspel på bloggen :) (om man bortser från feber och förkylningsvirus som gör att mitt vänsteröga gråter) Så  mår jag topp topp!! :)
Hur kan man inte må bra och bli glad när man får hänga med 100 goa instruktörer! Se dem tjoa till en grym cykelklass, skaka rumpa i orientalisk dans och krabbgång med MartinPuman!!? Kurrrrr säger jag!

NInspirerarmigsomfan!

söndag 30 september 2012

Rosa Dygnet 2012

Vänner! Det är äntligen dags!
Ett rosa luddigt dygn i träningens tecken!
Jag och Åsa Eriksson kommer att köra en galen dans SH'BAM 19.00!
Det ligger även Zumba och andra gottiga dansklasser precis efter...
SÅ dansamarathon HEJ!
(om du inte är en såndär galenpanna som cyklar 24 timmar i sträck) ;)
Boka dig redan nu!
Rosadygnet.se eller Klicka här
Längtar! Vårt rosa ljus i mörkret!


kostar hundra spänn, du blir vältränad, du får skratta, du får SPAa! Självklart går alla pengar oavkortat till Rosa Bandet-insamlingen! Vill du inge ge pengar så kan du ge din tid eller baka eller fika! :) Möjligheterna är många -ursäkterna få!
Hoppas vi ses! :)

lördag 7 januari 2012

SH'BAAAAM STAAARS!

Vilken härlig lördag!
Jag kom till fina Sportlife Exclusive och stötte på de roligaste och snyggaste sh'bamstjärnorna!

Jag fick (till slut) vara med och leka lite när de skulle öva.

Så här såg det ut!


Vill du testa Sh'bam så finns det på schemat från nästa vecka!
Come as you are - Leave as a STAAAAR!



onsdag 7 december 2011

Med RISK för inbördes beundran...

I know! Det har varit liiite mycket Eriksson och Hänninen, piff och puff, humle och dumle osv.
Men 8 tim (minst) spenderas på jobbet med den här damen...(inte konstigt att man blir skadad)

Så förlåt för mitt Åsa å Mumin tjat! Jag lovar att detta är sista gången på ett tag nu.

Men vi har jäkligt roligt... ibland är det tunga dagar och tråkig beslut, MEN det underlättar verkligen när man får skratta av sig. Det är lätt att tro att vi är två flamsiga blondiner ( det är vi ju förstås... MEN vi är också jäkligt grymma på väldigt mycket! :)

Så idag vill jag dela lite glädje och färg!
Just an ordinary day @ work!

Ibland går det bra..

Ibland ännu bättre...

Ibland är tant Rosa och tant gredelin på Topp!

På tal om Topp och färggrann kolla in de nya Sportlifekläderna! Gilla!

torsdag 17 november 2011

Thailand/Vietnam/Kambodja baby!!

Fantastiska nyheter!Jag har fått semester och ska åka till Asien i två veckor!
Visst två veckor är inte aslång tid.. men det är ändå semester... i SOLEN!

Nu kommer jag uthärda de här vintermånaderna!
Så himla lycklig! Kände ju att det var lite lite med två veckor i somras men det ska jag minsann ta igen nu!

Kommer flyga till BKK! Hoppas såklart på att du är där Lena! ;)

Enda nackdelen som jag ser är NIKE som jag förmodligen kommer att missa... om jag inte kommer FETT Jetlaggad! ;)

Annars får ni försöka överleva utan mig... eller hänga på till solen?

Wiiii underbara nyheter för minimumin! :)

            
               
                    V.S

tisdag 6 september 2011

Blå fullkomligt ljuvliga presentatörer!

Den där Jim berg vet hur hans ska välja de bästa instruktörerna till denna härliga fredagskväll!
 (så klart med hjälp från fröken hänninen ;)

Jag vill passa på att presentera två av mina finaste favoritmänniskor och instruktörer!
Dem sätter P(et) i girlPower! Inger Waldersnes & Therese Popristov!



Kl 18.20 - Therese Popristov "The Journey"

Andra klassen ut i cykelsalen blir en Indoor Walking under ledning av Therese Popristov.
Under denna klass gör vi en gemensam resa och upplever olika platser runtom i världen. Hur långt du tänker springa och hur höga berg du tänker bestiga ligger i dina egna begränsningar!
Tess är en tjej som älskar att instruera och vägleda andra i sin träning. Med en härlig attityd och glädje har hon pushat människor till en bättre hälsa sedan 2005 i alltifrån Kettlebells och BODYPUMP till AfroPowerDance och Cykel.

"Float like a butterfly, sting like a bee" är favoritcitatet/mottot just nu.



Din chans att träna med Therese bokar du på blabandet@jimberg.se

Kl 19.30 - Inger Waldersnes "Eat Love Ride"

Dagens sista cykelklass presenteras av fantastiska Inger Waldersnes och heter "Eat Love Ride".

Inger menar att "detta är tre av de pusselbitar vi behöver i livet. Det är också namnet på min cykelklass. Hoppas du följer med på denna fartfyllda tur och då förstår du varför."

Inger själv är en för tillfälligt mammaledig arbetsmyra med flera olika järn i elden, hon är dels utbildad coach och detta är även något som genomsyrar hennes klasser och sätt att instruera starkt, viljan och motivationen plockas alltid fram ur dina egna resurser. Tidigare gruppträningskoordinator på Sportlife Göteborg och en välkänd profil i Cykel, Afro, Core och många andra salar runt om i Göteborg sprider hon alltid värme, energi och eftertanke!


Missa inte din chans att Eat Ride Love - boka dig till blabandet@jimberg.se

Du vet väl att det är 23 sep på sportlife lindholmen!?

onsdag 31 augusti 2011

Boka dig nu!

23 SEPTEMBER

SPORTLIFE LINDHOLMEN
TILL FÖRMÅN FÖR BARNCANCERFONDEN!

ENDAST 100KR PER KLASS



SPORTLIFE DANCECREW KOMMER ATT ZUMBA DIN RUMPA AV DIG!

Rädda dina barns liv...



8-9 OKTOBER
ROSA DYGNET

TILL STÖD FÖR BRÖSTCANCERFONDEN!
ETT DYGN MED MASSA OLIKA AKTIVITETER!
JAG KOMMER ATT HÄNGA DÄR 24 TIMMAR... KOM TIDIGT OM DU VILL  PRATA MED EN PIGG MUMIN...

BOKNINGEN KOMMER ATT ÖPPNAS SNART!
KIKA IN PÅ HEMSIDAN


DU ÄR VARMT VÄLKOMMEN!



15 OKTOBER

SPORTLIFES TJEJEVENT PÅ SPORTLIFE ROLLSBO!
BOKA IN REDAN NU!
MER INFORMATION KOMMER!

MEN JAG LOVAR ATT DET BLIR STEP&SNURR!