måndag 8 april 2013

Feel The love! Sh'Smack!

Feeel The looooove on Da löööördag!


Fröken Eriksson la upp lite bilder från Shbamen i lördags! Vilken glädje det var! Första låten va mest kärlek.. Försökte gestalta nått slags hjärta där! ;)


Starship va(för att vara lite internationell) Outstanding!
Deltagarna Lyfte verkligen taket!!
BAAAAM!


FavvoTitti presenterade oss!


Imorgon kör vi igen Shbam 17.30 på exclusive! whooop!!

Inspirerasmedmig!

söndag 7 april 2013

Söndagsmiddag!

Söndagsmiddag är verkligen pricken över i:et efter en rolig helg!
Idag blev det grekiskt mys med massa fina flickor! Perfekt avslut på en grym konventshelg!


Biftekei, tzatziki, halloumi och saganaki! Säkert inte många rätt när det det kommer till stavningen... Men MUMS!!!!


Imorgon steppar vi! :)
Inspirerasmedmig!

lördag 6 april 2013

Vilken dag!!!!!

Nervös som ett as vaknade jag upp innan klockan 07... Redo att möta mina demoner! ;)
Föreläsning 8.30! Glömmer givetvis mina anteckningar hemma och småpanikar lite över tekniken. Men allt går bra!
Jag drabbas inte alls av dem där hårda hjärtslagen och nervösa skakningarna som jag brukar! Vilket känns skönt! 1-0 till mumin! Whoooop! :)


Sen var det dags för Sh'bam med fyra heta brudar och rykande galet heta instruktörer och medlemmar! Innan vi ens hade börjat så kokade salen!


Vilken fantastisk stämning!
Kärlek och dansglädje!
Å andra sidan så började min kollega med en tuttchock och två sekunder senare ramlade hon av scenen. Redan DÄR satt ribban! ;)
Haha men grymt kul! Ska verkligen bära med mig den här känslan! :)


Av nån anledning tog vi bara svettiga efterbilder!


Vissa svettigare än andra!


Efter klassen blev det bara mingel! me and märta, same same ;)


Sören är alltid lycklig, Åsa är alltid sur! ;) (första gången ever tror jag!)


Sverigechefen och miss Skåne!
Vilka inspirerande människor jag har hängt med idag! Älskar sånna här dagar! Vårt företag består verkligen av skinande personligheter!

Nu ska tant vila! Sen blir det kalas!
Ååå rota in det här ordentligt i minnesbanken och glädjesjälen nu! :)

Inspirerasmedmig!

fredag 5 april 2013

Sammanfattning från Fitnessfestivalen! (video)

Fitnessfestivalen.se har äntligen fått upp lite bilder och videos! Tyvärr finns vi inte med så mycket...
Men i första sammanfattningen kan du skymta våra grymma Combat-instruktörer!
 
 
Showen som Nordic Wellness gjorde låg uppe!
 
 
OCH även lite mingelmys! (sjukt trött mumin efter en veckas tokträning) Men det är ju såklart lätt att glömma när man är med den turkiska skönheten!
 

Imorgon blir det en heldag i träningens tecken med alla mina roliga kollegor!
Whooop!
Har du inga planer så finns det fortfarande några drop-in platser på cykel och IW här på Backaplan.
Fett värt för det kommer vara riktigt grymma presentatörer!
Speciellt Marcus Larsson 14.45! Han körde för våra instruktörer i höstas och dem var helt lyriska när dem kom ut!

I got a feeeeeling whoooooo hooooooooooooo!

onsdag 3 april 2013

Ledig kväll!

Det är inte varje dag som man är helt ledig efter jobbet!
Men nu är jag hemma och helt fri OCH som på grädden på moset skiner solen!
Fantastiskt vilken kväll!
Hinner till och med att fixa lite matlådor! ;)
Pestolax å grönsaker!


Tre dagar kvar! Sen smäller det!
Föreläsning och Sh'bam med dem hetaste tränarna!
Jag har det bra! ;)

Inspirerasmedmig!

tisdag 2 april 2013

Preee Sh'bam!

Ju tröttare jag är, desto mer flum på shbamklassen på exklusive!
Kan inte riktigt låta bli att asgarva under vissa låtar! ;)
Tror att det även beror lite på mina kollegor i instruktörsrummet...


Vissa personer mer än andra...


Det går liksom inte att vara seriös!


Svårt att stå still!! ;)

Så himla härligt dansgäng idag!!
Whoooop!!

Inspirerasmedmig!

måndag 1 april 2013

April april!

1 april får man luras!
Hade gärna bott i Perrellilund! ;)


Jag drog ett torrt skämt på fejjan! Men jag tackar för dem glada tillropen! ;)


Men SAS gillade jag! Dem har fått en gillaknapp i kabinen! Kurrrrrr!


Avslutar den här kvällen med den goaste av dem godaste! frööööken henning!! :)

imorgon Shbammar vi 17.30!
whooopp!!

Inspirerasmedmig!